Compressas de água gelada filtrada, fazem parte do Palming, um exercício indicado por proporcionar descanso total da visão. Essa é uma das melhores formas para relaxar os olhos e descansar completamente o nervo óptico – que liga o olho ao cérebro.
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O exercício pode ser praticado pela manhã, logo após acordar, ou então, à noite, antes de dormir.
Já as compressas quentes tem um objetivo, de auxiliar em casos de inflamações e infecções da pálpebra que facilita a drenagem, por exemplo, de um terçol.
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